sábado, 14 de mayo de 2016
viernes, 13 de mayo de 2016
TRADITIONAL SPORTS OR GAMES
Group
(number)
|
❶La cola del zorro
|
Date:
|
31-03-16
12-05-16
|
Class:
|
III º A
| |
Warm up
(Pulse rising activities, mobility)
Time:
|
1º > Movilidad articular 7MIN
2º> Juego del pañuelo 6MIN
| |||||
Main part.
(you can make a drawing or graphics)
Time:
|
Original sport/game: Cola del zorro
·Los zorros tienen la cola y loscazadores deben cogerle la cola al zorro y para hacerlo deben correr tras ellos
| |||||
Variable 2: Cuando un cazador le quita la cola a un zorro, este se queda paralizado y otro zorro deberá ayudarloa desparalizarse pasando por debajo (en ese instante los cazadores no pueden quitarle la cola)
| ||||||
Variable 3: Los zorros solo pueden correr de lado
Los cazadores en zancadas pero con las piernas rectas
| ||||||
Variable 4: Se jugará en ½ cancha, con todos los primeros cambios y se va quitando cancha
| ||||||
Cool down
(Pulse lowering activity)
Time:
|
Masajitos en la espalda para relajarnos
| |||||
Suscribirse a:
Entradas (Atom)