TRADITIONAL SPORTS OR GAMES
Group
(number)
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❶La cola del zorro
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Date:
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31-03-16
12-05-16
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Class:
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III º A
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Warm up
(Pulse rising activities, mobility)
Time:
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1º > Movilidad articular 7MIN
2º> Juego del pañuelo 6MIN
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Main part.
(you can make a drawing or graphics)
Time:
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Original sport/game: Cola del zorro
·Los zorros tienen la cola y loscazadores deben cogerle la cola al zorro y para hacerlo deben correr tras ellos
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Variable 2: Cuando un cazador le quita la cola a un zorro, este se queda paralizado y otro zorro deberá ayudarloa desparalizarse pasando por debajo (en ese instante los cazadores no pueden quitarle la cola)
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Variable 3: Los zorros solo pueden correr de lado
Los cazadores en zancadas pero con las piernas rectas
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Variable 4: Se jugará en ½ cancha, con todos los primeros cambios y se va quitando cancha
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Cool down
(Pulse lowering activity)
Time:
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Masajitos en la espalda para relajarnos
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